Idag är det Solens Dag

Vintersolståndet
enligt gamla tiders seder

Denna dag är en fest som markerar årets början
Solen börjar att vända tillbaks med sitt ljus

Inga hjul ska helst snurra,
solen ska ha ro att födas
och tiden vila

(H)julen är alltså en egentligen en vilotid som du ska njuta av..
titta bara på björnarna....dom vet;
lite skämt men med allvarlig underton
vi har i vår strävan efter att förverkliga vår vardag
trasslat in oss verkar det som
det som skulle förenkla har blivit en börda....

Elektricitet håller oss vakna
och sliter på våra stackars ögon och vi blir till nattugglor
(jodå jag är en av er, tyvärr, ibland...uuuuh,
dagen efter...
en stark kopp kaffe å en concealer...
så klarar man den dagen också;))

Att energinivån och stress sätter sina ilskna klor i oss
är kanske inte så konstigt ändå!!

Kanske borde vi
vara med i naturens rytm lite mer
för att återhämta oss snabbare
istället för att
tvinga oss
mer
och
mer
piska, piska...
typ...


Näe, nu får det väl ända vara lite nog med detta...!?!

Istället

Önskar jag dig
en skön vilsam Hjul
denna Solens Dag
med lite gott i magen
en go och varm filt
och kanske
trevligt umgänge

Det bästa i livet....

......är gratis:)

som ett leende

kram

vänskap

kärleken mellan par

till föräldrar

syskon

eller

vänner...
tvåbenta
fyrbenta
vingklädda
vänner i vattnets element
creepy crawlers....:)

Träden uppfyller önskningar och botar

Djupt inne i skogen bland mossa, stenar och lava står eken

Eken är känd sedan länge sedan för att vara magisk

Asken Yggdrasil hämtar sina krafter från jordens djupa rötter
och förenar dem med himlavalvet

Trädet är skogens helgedom och är enligt gammal folktro befolkat med väsen


Kanske att tänka på
när du klär granen som är en gammal kvarleva
från den tid då vi dyrkade bland annat Yggdrasil...


När vi pyntar vårat hem inför (h)julen
så tar vi fram våra tomtar, kottar, nötter, grisen med äpplet i munnen...
dessa ting är som också en kvarleva från vår urgamla nordiska tro:)
En del ger till och med gröt till husanden = vår tomte!


Vintersolståndet 21-24 december
Denna fest markerar årets början.
Julhögtiden är hjulet på tidens spinnrock...


På julen föds solen ur mörkrets livmoder


Julen är solens födelsedagsfest,
trädets, glädjens, kärlekens och barnens fest...
Mörkret ska förvandlas till ljus

Jag tycker det är fint att vi har Jesusbarnet i sin krubba med också!

Min tro, den som jag har,
är ju att det finns en andevärld - liv efter jordeliv
Änglar och en högre intelligens /Great Spirit
Det stör mig heller inte alls att tycka om Jesus, Budda,
den indianska filosofin...mm

Jag störs inte av att ha vänner som kallar sig för ateister....
Är inte intresserad av att någon behöver tro som mig
Däremot är det bara trevligt att berätta för den som är intresserad,
jag tycker själv det är kul att lyssna på andras intressen
och kanske lära mig något nytt:)


Julens budskap - att ge


Givandet kan ha olika former:
gemenskap
kärlek
mat
gåvor till vänner
främlingar
himlens fåglar
och markens djur..

Naturligt vacker med positivt tänkande

Mental belastning är det allvarligaste hotet mot hälsa och skönhet

Mental belastning är samma sak som stress;
stress i form av negativa tankar,
negativa omständigheter,
oro och anspänningar
tynger din själ

Skönhet och mental belastning är varandras motsatser

Stressade människor åldras i förtid

När du ersätter existensiellt grubbel
med att vara lycklig i nuet
blir du naturligt vacker
och får en positiv utstrålning

Ett tips:
försök att ersätta
ditt negativa grubbeltänk
med att tänka på något vackert
eller någon som gör dig glad

Eller/och använd ett mantra

När du använder ett mantra
tänker du det tyst
eller säger det högt
Upprepa det 21 gånger...

Exempel på mantra:
Må jag vara lycklig
Må du vara lycklig
Må alla varelser vara lyckliga


Det enklaste och vanligaste mantrat är OM eller AUM

Din knopp

...blir yngre av blåbär...

En god hjärnhälsa bygger man under lång tid
med exempelvis bra fetter från oliv- och raps olja.

För att skydda hjärnan
bör man också se till att få i sig antidoxidanter,
till exempel från frukt och bär....

läste i tidningen Topp Hälsa
att en skål blåbär om dagen håller dig rynkfri
och ser till att hudens elasticitet behålls....
åker du utomlands och tänker sola dig under jultiden
så försök att få i dig, tomater, granatäpplen, jordgubbar och lite hallon...mums!
på det så skyddar du huden mot UV-ljuset (till viss del:)



Testar just nu:
MultiBlue Extra - en kombination av blåbär, aronia och fläderbär
från företaget www.naturamed-pharma.se
Om produkten läser jag att
dom har använt sig av våra nordiska färska bär till 100%
En tablett innehåller 1/2 kilo färska blåbär...jösses!...känns bra än så länge, fast jag äter helst färska eller frusna upptinade blåbär...(äter det också ändå...:)
jag är vegetarian i grunden, äter fisk ibland,
samt mjölkprodukter och ägg (oftast inte)



Att klura lite med hjärnan är inte dumt...
Även hjärnan behöver motion!
Korsord, läsa...det är bra motion för hjärnan


Mer om hjärnan...
Dyslexi betyder att man har läs och skrivsvårigheter
men en person som har dyskalki - har räknesvårigheter...
Sedan år 2004 har ca 9000 personer utretts för räknesvårigheter vid Talkliniken

Vuxna med räknesvårigheter - kan läsa mer på www.vardguiden.se/dyslexi

Att lida av dyskalki kan vara väldigt frustrerande
Man är inte dum bara för att man lider av räknesvårigheter
Självförtroendet kan lida för detta men det finns hjälp och knep att få idag!
Läs också mer om dyskalki på www.dyslexiforbundet.se



"Jag tänkte mig frisk"....
MENTAL TRÄNING och målbilder använde Karin Öljemark
som var med om en ridolycka
där domen var hård;
hon skulle aldrig kunna rida mer....
knäet hade krossats,
vadbenet vridits loss och hon drabbades av en svår nervskada
och muskelskada.....
Mer om hennes fantastiska väg tillbaks,
kan du läsa om i tidningen Topp Hälsa nr 13


I förra blogginlägget skrev jag om min väninna M
som också med hjälp av TANKEKRAFT
också tagit sig ur sin rullstol....

Hjärnan är ett otroligt fenomen,
vi kan mycket mer än vad vi tror
och för det mesta använder




Lite tankeövningar:


Skapa din dag genom att i förväg tänka ut hur du vill ha den,
så kommer ditt liv att dra till sig detta

För att gå ner i vikt,
tänk inte på att "gå ner i vikt"
utan inrikta dig på din idealvikt


Många människor sitter fast i
det förflutna
eller begränsar sin tankekraft...


Du kan verkligen styra ditt öde
mer än du nångonsin vågar tro
eller
hoppas på!

Jag har sett fantastiska saker hända
med många människor (gäller även mig:)

Dom har lyckats att ändra sin negativa tanketrend...

och som om det vore ren och skär magi...

exempelvis som i Karins och M`s fall

... simsalabim!

Försöka duger:)
och är alltid
en bra
början...

Tankens kraft

En av mina väninnor satt i rullstol när hon blev uppmuntrad att träna Qigong.

Hon berättade att hamna i rullstol och inte känna sina ben var en underlig känsla
men som blev ännu underligare då hon efter 6 veckors Qigong träning upptäckte att det började finnas en porlande känsla, som kolsyra, i benen.

Tekniken hon använde var tankens kraft, att utföra rörelserna i tanken,
alla de positioner hon inte kunde utföra fysiskt, utförde hon i tanken istället.
Hon beskriver vidare att det fungerar så att man med tanken ristar in en plats i hjärnan (enkelt förklarat)och när man har gjort det tillräckligt många gånger så börjar signaler att skickas ut till de delar i kroppen som inte har någon känsel oh plötsligt så visade det sig som en porlande känsla i benen.

Parallellt med träningen har hon haft en fantastisk neurolog som följt och forskat med henne så hon på vetenskaplig väg också fått belägg för att hennes tankar och känslor i kroppen är riktiga - att förstå att signalsystemet i kroppen
faktiskt kan "väcka" en kroppsdel.
Hennes läkare strävade då efter att hon skulle må bättre,
men att hon skulle bli såpass bra att hon idag kan gå,
hade ingen vågat drömma om....

Idag jobbar M bland annat som Qigong lärare
och delar gärna med sig av sina erfarenheter.


I boken the Secret läser man Bob Proctor´s råd:
"Se dig själv leva i överflöd, så kommer du att dra till dig det.
Det fungerar alltid, för alla människor".
När du ser dig själv leva i överflöd bestämmer du ditt liv på ett kraftfullt och medvetet sätt genom lagen om attraktion. Så enkelt är det påstår han...och när frågan "varför alla inte lever sin dröm...."
Så fortsätter John Assaraf i boken med att att peka på
att när det inte fungerar så lär vi tänka på det vi inte vill ha
...och på det sättet dra till oss detta.....

Våra tankemönster är ofta djupt ingrodda....
men att öva om och om igen som min väninna M med sin tanke Qigong...
så kan vi plötsligt nå genombrott,
kanske större än vi trodde först!



I the Secret står det också att läsa att:
Tankar är magnetiska och tankar har en frekvens.
När du tänker sänds dina tankar ut i Universum
och likt magneter drar de till sig andra liknande tankar
som befinner sig på samma frekvens.
Allt som sänds ut återvänder till källan - det vill säga dig

Du är som en mänsklig Tv-mast och du sänder ut en frekvens med dina tankar.
Om du vill förändra något i ditt liv,
förändra frekvensen genom att förändra dina tankar

Michael Bernard Beckwith säger vidare... att: "Du kan bryta dig loss från dina nedärvda mönster, din kulturella prägling och samhällets föreställningar och bevisa en gång för alla att den kraft du har inom dig är större än kraften i världen".

Ja, gång på gång berättar olika personer
att det går att förändra den situation man kanske sitter fast i

Det finns ingen quickfix...
trägen vinner,
gäller även i det positiva tänket

Min fot har börjat att läka fint
Tack igen för gulliga omtankar och distanshehaling:)
Något annat glädjande och otroligt
är att min mamma som opererades ganska nyligen
med hjärtfel och annat elände, 75 år, är hemma igen!
Hon är en av mina förebilder....
säger till sin hemhjälp att hon gärna vill försöka
att laga den mat hon orkar och vill...
hon brukar också säga till mig ibland
att jag är "envisare än synden"
...undrar...
var kan jag ha fått det ifrån...?!:))

Kvinnliga schamaner

I Sumatra bland Bataker är schamanerna kvinnor
de ärver sin position och lärs upp av andarna

I Japan är kvinnliga schamaner vanligast, inte sällan är dessa blinda sedan födseln.
Den japanska schamanismen förekommer mest i isolerade byar

I Kina finns det uppgifter om att schamaner kallades till den kejserliga familjens hjälp på 400-talet
Trots förföljelser lever schamanismen kvar i Kina, inte minst genom den påverkan som den haft på taoismen

I Tibet har schamanismen influerat både buddismen och lamanismen

I Malaysia åkallar schamanerna tigerandarna som symboliserar mystiska förfäder.
Hos Benuafolket vakar sonen vid den döde schamanens lik för att tillskansa sig krafterna. På den sjunde dagen ska den döde uppenbara sig som en tiger, vilken sonen
måste möta utan rädsla.

Ordet schaman anses vara ett lån från det sibiriska tungufolkets språk
och sägs betyda "den som vet", "den som känner"

Grundförutsättningen för att bli schaman
är att besitta övernaturliga krafter,
men det krävs också en kallelse,
som kan gå i arv inom familjen eller släkten.
Ett annat sätt är att bli utvald av andarna,
vanligen genom att bli utsatt för svåra prövningar
eller att bli övertygad om sitt kall genom drömmar

Vissa särdrag lär anses kunna urskiljas
hos blivande schamaner redan i barndomen.
De är ofta känsliga, inåtvända.
De drar sig gärna undan och håller sig för sig själva,
en utveckling som uppmuntras av omgivningen

Schamanen är den levande länken mellan de olika sfärerna
Hon eller han står i förbindelse med det heliga
och kan varsebli det som finns bortom det vardagliga
Schamanen besitter förmågan och kunskapen att verka i mer än en verklighet
Hon ser själar och möter andar, kraftdjur..
Det åligger schamanen att tolka andevärlden och vägleda
Schamanen gör förutsägelser
Hon helar också sjuka och befriar själar från döda kroppar...

Viljan är schamanens ultimata redskap
När utövaren har nått en hög skicklighet
kan hon styra sina olika medvetandetillstånd
enbart genom koncentration och samlad vilja


Behovet av att komma i kontakt med vår intuition, vår inre vägledare
känns för allt fler människor som något viktigt och betydelsefullt

I en alltmer komplex värld finner många av oss att vi vill mycket mer
än bara leva våra liv i stress och tidsbrist...

Kraftdjur kan representera en arketyp av det mänskliga sinnet
Djuret äger specifika karaktärsdrag och egenskaper, färdigheter och även talanger....

Kraftdjuret kan också vara en andesjäl
som vill undervisa och hjälpa dig i någon livssituation...

Ditt kraftdjur kan visa sig i exempelvis i en dröm


KRAFTDJUR

ÖRNEN står för högre seende, mod, frihet

MYRAN lär dig uthållighet, noggrannhet

BJÖRNEN står för vila, insikt, att lyssna på drömmarnas budskap

KORPEN visar dig en ny fas i livet och står även för den magiska världen

SPINDELN talar om för dig att du ska skriva,
att du är kapabel att skapa det du önskar

SKÖLDPADDAN lär dig att ta hand om Moder Jord och din kropp - hur du skapar en "sköld"/skyddar dig, tacksamhet, att långsamhet ibland är den smartaste vägen...

HÄSTEN säger till dig att inga begränsningar ska finnas i ditt liv - styrka och frihet, resor - yttre som inre, låt varje dag berätta ett nytt kapitel om dig själv, varje möte berättar något om dig själv...

LODJURET lär oss att den största gåvan är den vi ger oss själva:
att älska oss själva och våra med människor och djurvänner
Personlig kraft...
skatten inom oss finns där och väntar att vi ska våga se den...

TROLLSLÄNDAN lär dig att skapa en ny magisk värld...
och att all förändring sker på sinnets nivå

HUNDEN lär dig om relationer,lojalitet, beskydd och vaksamhet...
På vår andliga väg är det våra relationer som innebär några av de stora upplevelserna
Vi kan kämpa i dem eller för dem...
Relationer existerar på sinnets nivå
Vi behöver inte vara tillsammans fysiskt för att ett relationsband ska finnas

DELFINEN säger till dig att när hjärtat är stängt kan inte livskraften slå följe
Låt barnen lära dig något om det öppna hjärtats sång...
Lägg alla försvar åt sidan och möt din omgivning med intresse och nyfikenhet,
du har alltid något att lära av din omgivning och nuet...

UGGLAN lär dig att se med ditt inre seende
Sann vishet har ingenting med intellekt och förnuft att göra
Beslut som bygger på ett begränsat seende kommer alltid att bli ofullständig
Lär dig att lyssna på intuitionens viskande röst, den är inte hög eller skarp...
Kloka människor i alla tider har samlat på inre kunskaper

Skimrande blå färg

....brukar synas när ärkeängeln Mikael uppenbarar sig
Kristna, judiska, islamiska skrifter vördar denna skyddsängel

Tusentals människor har erfarit mirakler,
som de är övertygade om är resultat av den blå flammans ängel

Änglar är representanter för den Högsta Gudomliga Kraften, de har en långsiktig överblick som överbrygger eoner av tid, de känner till varje själs öde.


I de nordamerikanska indianernas tradition kallas de för andar,
exempelvis flodens ande

Det sägs också att när de Vediska skrifterna skrevs
genom stora, andliga lärare så fanns närvaron av änglarna där också

Det finns en slags änglaetikett
Behandla din ängel som du skulle behandla en högt värderad vän
Detta innebär att uppskattning är en viktig del av förhållandet mellan er
Om du plötsligt märker att du får hjälp, helande, eller något annat,
ge omedelbart ängeln erkännande för det
Detta sätt att förhålla sig till sin ängel har en enorm kraft

http://www.youtube.com/watch?v=ntgU9msBSKE&feature=related