Naturligt spa och drömterapi

Symbolerna i våra drömmar är personliga
och genom att gestalta en dröm i ett rollspel,
dvs. spela upp scener från en dröm och återuppleva drömmen
kan vi hela något i vårat undermedvetna
och på det sättet även förändra vårat liv i den dagsmedvetna formen....
Grundaren Fritzl Perls (1893-1970) är mest känd för att ha uppfunnit
denna särskilda psykoterapi kallad gestaltterapi....

Men drömarbete har egentligen funnits längre tillbaks i tiden,
lååångt innan Fritzl Pearls kom på gestaltterapin.....
(bra att han ändå puffade fram drömterapin i modern tid)

Schamaner från olika kulturer har alltid berättad att drömvärlden,
den säger dom, är egentligen den riktiga världen...
allt annat är bara en illusion:)

Psyket har en fantastisk förmåga att repareras!

Har du läst the Secret exempelvis?

Där tar man upp bla. detta, att hjärnan tror på det vi tänker,
och sedan drar vi till oss detta.
Vi tillverkar alltså vår egen värld till stor del.

Genom att tänka att man kan...
.istället för att man inte kan ...
skapar man en linje som man tror
och följer.....
Genom att ändra tankeformen
skapar man om tillvaron.

En schaman kan därför använda en dröm som har skrämt
och förändra den till något positivt istället,
man berättar om händelsen i den form som man vill att drömmen ska ha,
visualiserar sedan drömmen
eller måla
eller skriv...
eller kanske gör ett annat rollspel av drömmen...

Sedan läser man den nya drömmen då och då
och det undermedvetna lyssnar till förändringen....

Detta drömarbete har förändrat mångas liv.
Många som jag har arbetat med i denna drömhealingform
har upplevt att dom blivit mer kreativa, positiva, gladare, öppnare,
en del har fått lättare att knyta nya kontakter...
sover bättre som i förlängningen också har minskat värk ex.

Det är en otroligt spännande resa även för mig som arbetar
med holistisk skapande friskvård
att få se olika personer förändras
och växa in i en ökad livsglädje:)
Tack alla som har delat med sig av sina berättelser till mig:)

Visste du att
..... en dröm kan vara alltifrån fem minuter till en halvtimme!

(inte undra på att man har ont i musklerna ibland när man vaknar....
efter allt drömklättrande:))

Visste du att
....droger och alkohol försämrar förmågan att drömma oh att hjärnan kan tvingas att hallucinera under dagen istället för att ta igen de förlorade drömmarna...

Visste du att
....om man lever tills man blir sjuttio, har man tillbringat tio år av sitt liv med att drömma...

Att dagdrömma emellanåt är sunt....
bara man inte
fastnar
i dagdrömmerilandet

Någon som dagdrömmer om att vara i ett mysigt spa?

Titta här...
ett naturligt spa:)
http://www.youtube.com/watch?v=23UjVZgll_M&feature=channel


Och så lite drömtydning...

Bad...

Närhelst man drömmer om vatten,

kan man nästan vara säker på att ens undermedvetna försöker säga det handlar om det känslomässiga läge man befinner sig i.

Om vattnet är rent betyder det att man har gott samvete...

men om vattnet är grumligt måste man fråga sig själv om man har bidragit till problemet...

Om man försöker att frenetiskt skrubba eller tvätta kroppen eller händerna i drömmen så försöker man kanske att "två sina händer"...

skrubba bort problemen....

Naken i en dröm tyder på man känner sig generad,

kan också stå för att man är rädd för att bli avslöjad...

Om man drömmer att andra beundrar ens kropp, avslöjar det att man tycker om att bli sedd...

Om du drömt om ett vitt snölandskap

kan det vara en klassisk dröm som handlar oskuld och renhet...

Har du drömt om en stol?

Är den mjuk - så förespår det tur:)