Färgsprakande smoothie och healingdans

Bubblor med blodapelsin
en spritsig och härlig röd vitaminrik cocktail

2 glas

2 1/2 dl blodapelsin (färdig juice eller egenpressad)
100 g jordgubbar
100 g hallon
1/2 dl kolsyrat mineralvatten

Häll blodapelsinjuice, jordgubbar, hallon och mineralvatten i mixer och kör blandningen slät.
Häll upp i glas, drick och bara njut!


Under tiden du dricker din smoothiecocktail
kanske du vill höra lite skön sång
och titta på en urgullig film
(gulligt=bra mycket bättre än allt elände
som man ser ibland...
och som gör en modfälld:(

Varsågod - en film som som gör ditt hjärta glad!
http://www.youtube.com/watch?v=Rooyt3ptNco



Sugen på att röra dig lite?


Du som känner mig....
vet ju att
jag älskar att dansa
...att skutta omkring
till olika musikstilar är ju bara för kul!


Titta på dessa underbara danser och dansare...jösses så inspirerande...!
http://youtube.com/watch?v=b0V6knF6-Sg
http://www.youtube.com/watch?v=KslKox7Xw-c&feature=fvst

Jo, jag dansade lite...:))
Hoppas att du fick lite dansmagikänsla!