Rågkex med torkad brännässla och/eller torkad daggkåpa
100 g margarin
3 dl grovt rågmjöl
3 dl rågsikt
2 tsk bakpulver
2 krm salt
2 dl sojamjölk
Sätt på ugnen. Smält fettet och låt det svalna. Mät upp mjöl, bakpulver, salt och lägg i lite av dina torkade örter i en skål. Tillsätt sojamjölken och fettet, Arbeta ihop till en deg. Kavla ut den på mjölat bakbord, går lättast om man tar hälften i taget. Kavla först med slät kavel , nagga sedan degen med gaffel. Tag ut runda kexmått eller skär fyrkanter. Lägg kexen på smorda plåtar, inte på bakplåtspapper. Grädda mitt i ugnen ca 8 minuter.
Som pålägg kan du ha skivade bananer
Daggkåpa är en läkeört som hjälper vid menstrationsvärk, svaghet i muskler, feber mm.
1 kommentarer:
Klockan 15 juni 2008 kl. 23:30 , freeyourspirit sa...
Roggenkekse mit getrockneten Brennesseln/Frauenmantel
100 g Margarine
3 dl grobes Roggenmehl
3 dl feines Roggenmehl
2 Teelöffel Backpulver
1 Prise Salz
2 dl Sojamilch
Schalte den Ofen ein.Butter schmelzen und auskühlen lassen.Milch, Backpulver, Salz und ein bisschen von deinen getrockneten Kräutern in eine Schale legen.Gib die Sojamilch und das Fett hinzu.Das ganze zu einem Teig verarbeiten.Den Teig auf eine bemehlten Oberfläche ausrollen, am besten in zwei Hälften teilen.Kekse ausstechen, auf das gefettete Backblech legen-nicht auf Backpapier!In der Ofenmitte ca 8 min backen.
Lecker dazu sind Bananenscheiben!
Frauenmantel ist ein Heilkraut, das bei Menstruationsbeschwerden, Muskelschwäche, Fieber usw hilft.
Skicka en kommentar
Prenumerera på Kommentarer till inlägget [Atom]
<< Startsida